Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
-
200
g Randen, roh, geschält, in Stücken (2 cm)
o 200 g Randen, gekocht, geschält, in Stücken (2 cm) - 40 g Olivenöl und etwas mehr zum Garnieren
- 300 g Dinkelkörner (Kochzeit 13 bis 15 Minuten) siehe Tipp
- 450 g Wasser
- 1 TL Salz
- 5 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Bund Basilikum, frisch (siehe Tipp)
- 60 g Rahm
- 2 EL Hefeflocken
- 20 g Haferflocken
- 50 Käse, gerieben z. B. Parmesan, Sbrinz oder Gruyère (opcional)
- 50 g Käse, gerieben z. B. Parmesan, Sbrinz oder Gruyère (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2079.2 kJ / 496.9 kcal
- Proteína
- 17.6 g
- Carbohidratos
- 66.3 g
- Grasa
- 20.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)
50 min
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1h
Gemüsewähe
1h
Gemüse-Korma
55 min
Brokkoli Frittatawürfel
1h 10 min
Linsendal mit Spinat
35 min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45 min
Linsendal
35 min
Linsen-Lasagne
2h
Linsensalat mit Randen und Feta
30 min
Spinat-Zitronen-Risotto
30 min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50 min