Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
Prep. 25min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
Couscous
-
Couscous250 g
-
Wasser300 g
-
½ GemüsebouillonwürfelGemüse-Bouillon Paste½ TL
-
Salz½ TL
Gemüse
-
Aprikosen, getrocknet, entkernt125 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Karotten in Scheiben (2 mm)200 g
-
Blattspinat, gefroren aufgetaut200 g
-
Wasser100 g
-
½ GemüsebouillonwürfelGemüse-Bouillon Paste½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Curry, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 - 2 TL
-
Feta zerbröselt200 g
-
Sultaninen30 g
-
Pinienkerne50 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
637 kcal /
2667 kJ
Proteína
23 g
Grasa
26 g
Carbohidratos
70 g
Fibra
13.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Recetas
Suiza
Suiza
