Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
50
g chleba, lekko czerstwego, pokrojonego na kawałki
o 50 g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na kawałki - 100 g mleka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 300 g mięsa, bez ścięgien i kości (wołowego, wieprzowego, drobiowego lub jagnięciny), pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka i wariant), częściowo zamrożonego w jednej warstwie (30-60 min)
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 4 bułki
- 4 liście sałaty
- 1 pomidor, pokrojony w plastry
- 100 g sera cheddar, pokrojonego w plastry
- olej, do smażenia
-
ketchup, do podania
o sos sriracha, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Proteína
- 27.6 g
- Carbohidratos
- 17.6 g
- Grasa
- 14.9 g
- Grasa saturada
- 7.4 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 816.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pizza z kurczakiem tandoori
1h 45min
Pieczone oponki à la pizza
1h 30min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Klasyczne burgery wołowe
1h
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Pity z marynowanym kurczakiem
3h 45 min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min