Dispositivos y accesorios
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
Prep. 1h 30min
Total 1h 35min
4 porcje
Ingredientes
Roladki z kurczaka
-
40 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli
-
70 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
60 - 100 g rukoli60 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 6 łyżek
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
600 g wody
-
200 g cukinii pokrojonej w 3 mm plastry
-
130 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Tiramisu truskawkowo-melonowe
-
150 g biszkoptów lady fingers (patrz wskazówka)
-
350 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
200 g melona miodowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g rumu
-
20 g wody
-
250 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
300 g serka śmietankowego podzielonego na kawałki
-
4 łyżeczki cukru wanilinowego2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
50 g cukru
-
60 g mleka
Warzywny kuskus
-
330 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
220 g kaszy kuskus
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1846 mg
Proteína
65 g
Calorías
5869 kJ /
1401 kcal
Grasa
75 g
Fibra
9 g
Grasa saturada
38.3 g
Carbohidratos
107 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY CZ. VI
8 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Terrina z wędzonym łososiem
24h 25min
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50min
Krupnik z kurkami; Zapiekanka makaronowa z szynką
1h
Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem
1h 15min
Żeberka po koreańsku z ryżem i surówką z kapusty i kiełków; Ananasowy pudding z tapioki
2h 30min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2h 15min
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3h 35min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3h 20min
Purée ziemniaczane z maślanką
35min