Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di cipolla in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
- 300 g di fagioli cannellini in scatola sciacquati e sgocciolati
- 800 g di acqua
- 8 g di sale
- 150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
- 1 pizzico di pepe nero macinato (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 328.8 kcal / 1376 kJ
- Proteína
- 15.4 g
- Grasa
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 45.8 g
- Fibra
- 10.6 g
- Grasa saturada
- 1.2 g
- Sodio
- 1355.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Minestra saporita di riso e legumi
40min
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1h
Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate
1h 30min
Zuppa di porri e orzo
45min
Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo
40min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30min
Zuppa di farro e fagioli
1h
Stufato di lenticchie
1h
Zuppetta di ceci
45min
Zuppa d'orzo e fagioli
50min
Zuppa frantoiana
45min
Zuppa di farro e legumi
45min