Sformato vegetale

Sformato vegetale

4.7 86 valoración

Prep. 20min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
200 g di cimette di cavolfiore
150 g di cimette di broccoli
80 g di porro a pezzi
100 g di carota pelata e a pezzi
150 g di cime di rapa a pezzi
70 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua
110 g di farina di ceci
1 cucchiaino di sale
30 g di pangrattato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 285.6 mg

Proteína 12 g

Calorías 1099.5 kJ / 262.8 kcal

Grasa 16.9 g

Fibra 5.7 g

Grasa saturada 4.2 g

Carbohidratos 16.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

1h

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

1h

Tortilla di patate (vegana)

Tortilla di patate (vegana)

30min

Tortino di fagiolini e patate

Tortino di fagiolini e patate

1h 30min

Burger leggero di verdure

Burger leggero di verdure

45min

Mini burger di broccoletti e ceci

Mini burger di broccoletti e ceci

1h 35min

Polpette di cavolo viola

Polpette di cavolo viola

1h 30min

Burger di cavolo nero

Burger di cavolo nero

45min

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

1h

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40min

Mini sformati di ricotta con prosciutto cotto e verza

Mini sformati di ricotta con prosciutto cotto e verza

40min

Medaglioni di broccoli e patate

Medaglioni di broccoli e patate

1h 30min