![Seitan speziato con verdure insaporite Seitan speziato con verdure insaporite](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3f3a8db5fde130e579c6590711d80948/Derivates/c8df924540207157fb3b3dd319efbbbff7d26e3f.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero tritato (10 g circa)
- 250 g di peperoni, puliti e a listarelle
- 3 porri a rondelle (3 cm)
- 150 g di carote, pelate e a listarelle
-
1
pizzico di pepe di Sichuan
o 1 cucchiaino di pepe nero macinato - 1 pizzico di sale
- 400 - 500 g di seitan a listarelle (spessore 0,5 cm)
- 1 cucchiaino colmo di burro di arachidi
- 2 cucchiai di salsa di soia
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2989.7 kJ / 714.6 kcal
- Proteína
- 93.6 g
- Carbohidratos
- 70.3 g
- Grasa
- 12.9 g
- Grasa saturada
- 2.6 g
- Fibra
- 19 g
- Sodio
- 561.7 mg
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