Versiones compatibles
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de champignons de Paris frais, coupés en quatre
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de filets de poulet
- 250 g de yaourt nature
- quelques pluches d'aneth frais
- du sel
- du poivre moulu
- 900 g d'eau
- 250 g de boulgour
- 1 pincée de paprika (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2104 kJ / 501 kcal
- Proteína
- 41 g
- Carbohidratos
- 46 g
- Grasa
- 15 g
Recetas alternativas
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10min
One pot crozets aux lardons et fromage
30min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
One pot coquillettes au jambon cerise
15min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min