Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g d'emmental coupé en morceaux
- 60 g d'oignon
- 250 g de tomates coupées en morceaux et 1 coupée en 6 rondelles
- 15 g d'huile d'olive
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 3 pincées d'origan déshydraté
- 50 g de beurre (dont 20 g pour le plat et le pain)
- 30 g de farine de blé
- 300 g de lait
- 18 tranches de pain de mie blanc
- 4 tranches de jambon blanc
- salade verte pour le service
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 653 kcal / 2741.2 kJ
- Proteína
- 27.5 g
- Grasa
- 28 g
- Carbohidratos
- 69 g
- Fibra
- 5.2 g
- Grasa saturada
- 14.3 g
- Sodio
- 1424.8 mg
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