Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

Papillote de merlan et semoule de légumes

Cocotte de saumon aux petits légumes

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Saumon aux tomates séchées

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards