Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

3.3 72 valoración

Prep. 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

1 tête d'ail
35 g d'huile d'olive
250 g d'oignons coupés en deux
30 g de miel
40 g de moutarde à l'ancienne
10 g de moutarde de Dijon (opcional)
2 gousses d'ail
1 c. à soupe de romarin frais (feuilles seulement)
2 c. à café de sel
4 filets de poulet (environ 650 g)
800 g de bouquets de chou-fleur
130 g de lait
1 - 2 pincées de poivre moulu
2 branches de thym frais effeuillées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portions

Proteína 46 g

Calorías 1596 kJ / 381 kcal

Grasa 12 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 17 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Les viandes avec le Sensor 46 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Fricassée de poulet

55min

Rôti de porc aux légumes - Minestrone

1h 30min

Rôti de porc, sauce au miel et carottes

1h 20min

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

30min

Dinde à l'orange et à la sauge, purée de panais à la cannelle

1h 5min

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

1h 10min

Tomates farcies au chèvre et au poulet

1h

Sauté de dinde, sauce aux champignons

45min

Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles

1h

Dinde à la crème, au bacon et au poireau

35min

Cuisses de poulet braisées à la bière

1h 30min

Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne

1h 10min