![Couscous d'agneau aux légumes verts Couscous d'agneau aux légumes verts](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dfe0b5b7c25be61eba28581a2565bc34/Derivates/47d1595cba2909180cfd00e968fb8edfd0daaf86.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de grosses graines de couscous
- 200 g d'eau tiède
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- 150 g d'oignons, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 650 g d'épaule d'agneau désossée, en morceaux
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 700 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- du poivre moulu
- 200 g de petits pois surgelés
- 200 g de fèves surgelées
- 40 g de beurre, en morceaux
- quelques feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3226 kJ / 771 kcal
- Proteína
- 46 g
- Carbohidratos
- 58 g
- Grasa
- 38 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pudding de pain aux fruits rouges
Ninguna calificación
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Riz zembrocal
55 min
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2h
Poulet rôti avec tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2h 15min
Lasagne de blanquette
2h 40min
Filet de porc sauce au fenouil, haricots verts et purée de panais
1h
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Osso-buco et boulgour
1h 5min
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25min