Curry de pois chiches, orzo et épinards

Curry de pois chiches, orzo et épinards

2.3 33 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignon en quartiers
50 g d'échalotes
2 c. à soupe d'huile d'olive
470 g de pois chiches en conserve égouttés
1 c. à soupe de curry en poudre
150 g de boisson à la noix de coco
1600 g d'eau
du sel
du poivre moulu
250 g de petites pâtes sèches type orzo ou risetti
150 g d'épinards frais

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 22 g

Calorías 1939 kJ / 461 kcal

Grasa 12 g

Carbohidratos 63 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recetas
Francia

También podría gustarte...

One pot pasta aux légumes du soleil

30min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30min

Polenta crémeuse aux épinards

35min

Curry thaï aux légumes

40min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25min

Gnocchi aux légumes et au pesto

50min

Mafé aux patates douces et riz

1h 15min

Chili sin carne

1h 25min

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

35min

Chili Sin Carne

30min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25min