
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les feuilles de lasagne
- 120 g de lait végétal non sucré
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 70 g de patate douce cuite et froide, coupée en morceaux
- 150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail, la plaque et les lasagne
- 150 g de farine de blé dur
La sauce aux lentilles
- 70 g de carotte coupée en morceaux
- 70 g d'oignon coupé en deux
- 20 g de branche de céleri coupée en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 80 g de vin rouge
- 200 g de lentilles sèches
- 750 g de purée de tomates en conserve
- 350 g d'eau
-
1
c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
o 1 cube de bouillon de légumes - 1 pincée de poivre moulu
- 1 pincée de sucre en poudre
La sauce béchamel végane
- 700 g de lait végétal non sucré
- 65 g de farine de blé
- 1 c. à café rase de sel
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 25 g d'huile d'olive
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 462.5 kcal / 1935.2 kJ
- Proteína
- 12.5 g
- Grasa
- 16.5 g
- Carbohidratos
- 67 g
- Fibra
- 7.5 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 685.3 mg
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