Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g d'échalotes
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de lait de coco
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 250 g de poulet en morceaux
- du sel et un peu pour la finition
- du poivre moulu
- 200 g d'épinards frais en lamelles
- poivre moulu pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 514 kcal / 2142 kJ
- Proteína
- 29 g
- Grasa
- 29 g
- Carbohidratos
- 29 g
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