Tikka bowl façon dahl

Tikka bowl façon dahl

2.9 32 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

1300 g d'eau
du sel
200 g de carottes en cubes
200 g de courgettes en morceaux
200 g de courge butternut en dés
2 c. à soupe de mélange d'épices type tikka massala
250 g de boisson à la noix de coco
du poivre moulu
250 g de lentilles corail
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 18 g

Calorías 1653 kJ / 395 kcal

Grasa 16 g

Carbohidratos 41 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Couscous aux légumes d’hiver

1h 10min

Bowl de lentilles et légumes verts

40min

Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde

1h 40min

Curry d'aubergine

50min

Riz cantonais au tofu

1h

Ragoût veggie de haricots rouges

1h 25min

Cassoulet veggie

25h 25min

Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe

40min

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

45min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1h 5min

Couscous de légumes d’été aux abricots secs

1h 10min

Lasagne véganes aux lentilles

2h 20min