Tikka bowl façon dahl

Tikka bowl façon dahl

2.8 26 valoración

Prep. 10min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

1300 g d'eau
du sel
200 g de carottes en cubes
200 g de courgettes en morceaux
200 g de courge butternut en dés
2 c. à soupe de mélange d'épices type tikka massala
250 g de boisson à la noix de coco
du poivre moulu
250 g de lentilles corail
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 18 g

Calorías 1653 kJ / 395 kcal

Grasa 16 g

Carbohidratos 41 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25min

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

30min

Chili Sin Carne

Chili Sin Carne

30min

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40min

Curry thaï aux légumes

Curry thaï aux légumes

40min

Mafé aux patates douces et riz

Mafé aux patates douces et riz

1h 15min

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

1h 5min

Tajine végétarien

Tajine végétarien

35min

Curry de légumes à l'indienne

Curry de légumes à l'indienne

50min

Dhal de lentilles vertes à la courge

Dhal de lentilles vertes à la courge

55min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45min

Colombo de légumes

Colombo de légumes

1h 5min