Dispositivos y accesorios
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
Prep. 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
1000 g d'eau
-
du sel
-
800 g de choux de Bruxelles
-
200 g de boulgour
-
1 citron jaune le zeste et le jus
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ bouquet de persil frais ciselé
-
du poivre moulu
-
50 g de noisettes concassées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
16 g
Calorías
1790 kJ /
428 kcal
Grasa
17 g
Carbohidratos
46 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Flamiche sans pâte au tofu fumé
50min
Bouillon de patates douces, poireau, piment d'Espelette et ail
50min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1h 30min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1h 5min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h
Salade de sarrasin
25min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min