Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 克 亞麻籽
- 60 克 黑芝麻
- 50 克 葵花籽
- 50 克 奇亞籽
- 50 克 南瓜籽
- 300 克 水
- ½ 茶匙 鹽
- 20 克 橄欖油
- 2 大匙 香鬆 (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 527.4 kJ / 126.1 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 5.9 g
- Grasa
- 10.5 g
- Grasa saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 108.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
烤大蒜鷹嘴豆泥雞肉捲
Ninguna calificación
照燒雞肉彩椒熱壓三明治
Ninguna calificación
鹹鬆餅吉拿棒佐辣味番茄沾醬
Ninguna calificación
燻鮭菲達乳酪比利時鬆餅
Ninguna calificación
烤起司櫛瓜條佐優格醬
Ninguna calificación
地瓜烤蘋果
Ninguna calificación
杏仁鹽味焦糖星星餅乾
Ninguna calificación
香蒜雞胸鷹嘴豆凱薩沙拉
Ninguna calificación
蜂蜜芥末豬排佐肉桂蘋果
1h 15min
迷迭香大蒜千層麵包
2h
絲瓜小卷糙米鹹粥
Ninguna calificación
台式酸甜小黃瓜
35min