Dispositivos y accesorios
Kremowa zupa pieczarkowa
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
80 - 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 - 50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju
-
200 - 250 g pieczarek
-
100 - 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka pudru z grzybów (opcional) (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego200 g mleka
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
344 mg
Proteína
4.5 g
Calorías
526.3 kJ /
125.8 kcal
Grasa
7 g
Fibra
2.1 g
Grasa saturada
1.8 g
Carbohidratos
13.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Świąteczne party
7 Recetas
Polonia
Polonia
ZUPY
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)
5min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1h 15min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min
Gotowanie kaszy gryczanej
25min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45min
Kremowa zupa ziemniaczana
45min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min