Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 - 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 30 - 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oleju
- 200 - 250 g pieczarek
- 100 - 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 700 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka pudru z grzybów (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200
g mleka
o 200 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego - natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 526.3 kJ / 125.8 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Carbohidratos
- 13.3 g
- Grasa
- 7 g
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 344 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem z ziemniaków XXL
55min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Kremowa zupa ziemniaczana
45min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min
Zupa grysikowa
35min
Zupa krem z buraków
45min
Kremowe ziemniaki z kalarepą
40min