Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1400 g d'eau
- 70 g de carotte en rondelles (3 mm)
- 70 g de pois gourmands
- 70 g de fleurettes de brocoli
- 1 ½ c. à café de sel
- 250 g de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs
- 2 gousses d'ail
- 200 g de beurre de cacahuète
- 15 g de sauce de soja légère
-
20
g d'huile de sésame
o 20 g d'huile de noix de coco - 2 c. à soupe de coriandre fraîche feuilles seulement
- 1 c. à café de piment séché en flocons (opcional)
- 2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 628.3 kcal / 2628.9 kJ
- Proteína
- 22.1 g
- Grasa
- 34.3 g
- Carbohidratos
- 63.5 g
- Fibra
- 6.4 g
- Grasa saturada
- 6.4 g
- Sodio
- 1065.1 mg
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