Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g d'oignon rouge coupés en deux
- 1 poivron vert en quartiers
- 1 poivron rouge en quartiers
- 1 concombre pelés, coupés en quatre dans le sens de la longueur
- 4 brins de persil plat frais
- 100 g de feta
- 2 tomates en cubes (3 cm)
- 100 g de poivron rouge grillé, en conserve en morceaux (3 cm)
- 100 g d'olives kalamata dénoyautées
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 c. à soupe de vinaigre
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 272.6 kcal / 1140.5 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 21.9 g
- Carbohidratos
- 14.7 g
- Fibra
- 4.1 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Sodio
- 713.6 mg
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