Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 2 c. à soupe de persil frais
- 1200 g d'eau
- 350 g de pommes de terre, entières
- 250 g de chou chinois, coupé en morceaux (5 cm)
- 100 g de poireau, en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 1 piment frais, sans les graines
- 250 g de filet de dinde, sans peau, coupé en lanières
- 50 g de cacahuètes, grillées et salées
- ½ c. à café de sel
- 3 pincées de paprika
- 1 cube de bouillon de poule, émietté
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2012.1 kJ / 480.9 kcal
- Proteína
- 26.5 g
- Carbohidratos
- 32.9 g
- Grasa
- 27.8 g
- Grasa saturada
- 5.5 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 664.7 mg
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