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Überbackene Lasagne-Spinat-Röllchen
Prep. 35min
Total 1h 15min
6 Portionen
Ingredientes
-
Mandeln, blanchiert60 g
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Parmesan in Stücken (ca. 2 cm)60 g
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Wasser zum Kochen
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Salz zum Kochen
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Lasagneplatten (ca. 500 g)16
Béchamelsauce
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Butter in Stücken80 g
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Milch1000 g
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Mehl80 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Muskat, gerieben½ TL
Fertigstellung
-
Blattspinat, frisch150 g
-
Schinkenspeck, in Scheiben (16 Scheiben), siehe Tipp200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
10.8 mg
Proteína
28 g
Calorías
3340 kJ /
798 kcal
Grasa
39 g
Fibra
5 g
Grasa saturada
17 g
Carbohidratos
85 g
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