Dispositivos y accesorios
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1010 g eau (15 g + 995 g)
-
30 g jus de citron prévoir 1 c. à table supplémentaire pour arroser
-
225 g de beurre doux coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs de gros calibre
-
1 c. à café sel (½ c. à thé + ½ c. à thé), au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
1 pincée poivre noir moulu au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
30 g de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 de citron jaune zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets340 g d'asperges vertes, parées
-
450 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (épaisseur de 3 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
672 mg
Proteína
33 g
Calorías
3778 kJ /
903 kcal
Grasa
58 g
Fibra
1 g
Grasa saturada
32 g
Carbohidratos
62 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Duo dynamique
15 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45min
Gratin de poisson et pommes de terre (TM6)
1h 10min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min
Longe de veau, légumes d'hiver et sauce au cognac
1h 20min
Gambas sautées au beurre persillé
15min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth
40min
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1h 40min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Longe de porc, sauce aux champignons et riz
1h 20min