Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 valoración

Prep. 10min

Total 55min

2 doses

Ingredientes

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 2015.9 mg

Proteína 100.9 g

Calorías 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Grasa 45.8 g

Fibra 8.8 g

Grasa saturada 8.8 g

Carbohidratos 68.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mercado de primavera 22 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Ninguna calificación

Esparguete com frango

40min

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1h 45min

Linguine com camarão e couve

40min

Palitos de legumes

1h 10min

Salteado de alface e camarão

Ninguna calificación

Esparguete preto com camarão agridoce

Ninguna calificación

Arroz de frango e cogumelos

30min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Penne com guisado de frango

10h

Jardineira

2h 10min

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1h