Versiones compatibles
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250
g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
o 250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki - 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3-4 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 150 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- Proteína
- 48.3 g
- Carbohidratos
- 43.4 g
- Grasa
- 25.1 g
- Grasa saturada
- 15 g
- Fibra
- 8.3 g
- Sodio
- 875.2 mg
Recetas alternativas
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1h
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1h 15min
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1h 20min
Empanada XXL
1h 15min
Tort Sachera
3h 30min
Tarta kokosowa z kiwi (bez pieczenia)
4h 25min
Purée ziemniaczane z maślanką
35min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM6)
1h 40min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h