Dispositivos y accesorios
Insalata pantesca con sgombro
Prep. 20min
Total 1h
2 porzioni
Ingredientes
-
300 g di patate intere, sbucciate
-
2000 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
2 filetti di sgombro freschi
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
2 - 3 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
-
½ cucchiaino di origano secco
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
75 g di cipolla rossa a fettine (vedere consigli)
-
100 g di pomodori ciliegino a metà
-
15 g di capperi sotto sale sciacquati ed asciugati
-
40 g di olive nere denocciolate
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
617.6 mg
Proteína
28.6 g
Calorías
2571.5 kJ /
614.5 kcal
Grasa
42.2 g
Fibra
4.3 g
Grasa saturada
2.9 g
Carbohidratos
31.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024
31 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40min
Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate
1h 30min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Sgombro con contorno di verdure
30min
Insalata nizzarda
30min
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Filetti di spigola alla mediterranea
45min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1h
Tisana timo, menta e cannella
10min
Stufato di lenticchie
1h
Tisana zenzero, garofano e arancia
15min