Dispositivos y accesorios
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
Prep. 15min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
2 échalotes
-
3 gousses d'ail
-
3 cm gingembres frais3 cm de galanga
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 carottes en rondelles épaisses
-
1 épi de maïs cuit en tronçons
-
1 tige de citronnelle fraîche écrasée avec le rouleau à pâtisserie et nouée sur elle-même
-
1 petit piment frais (opcional)
-
2 feuilles de laurier frais
-
1 feuille de combava fraîche
-
1 ½ c. à soupe de sucre brun
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à soupe de gros sel
-
1000 g d'eau
-
½ aubergine en rondelles d'1 cm de large
-
1 tomate en quartiers
-
100 g de haricots verts frais en tronçons de 3 cm
-
200 g de crème de coco
-
le zeste d'un citron vert½ zeste de combava
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
7 g
Calorías
1102 kJ /
263 kcal
Grasa
11 g
Carbohidratos
31 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Mes recettes asiatiques
97 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Gaspacho indien
2h
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
1h
Japchae
50min
Chakchouka à la feta
1h
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2h
Soupe hongroise aux champignons
30min
Bar et fenouils caramélisés
1h 15min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1h 5min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1h 5min