![Lasagna di pesce e piselli Lasagna di pesce e piselli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/650A17ED-CC3B-45E0-9F46-8839350B0C46/Derivates/0C8CA240-A1C9-4E24-BF58-6E93FDA4BEC0.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ripieno
- 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di zucchine a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di piselli surgelati
- 200 g di acqua
- 200 g di polpa di pomodoro a pezzi
- ½ cucchiaino sale
Besciamella
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di farina tipo 00
- 500 g di latte
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 200 g di tonno fresco pulito, a cubetti
- 10 fogli di pasta secca tipo lasagne
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1658.5 kJ / 396.4 kcal
- Proteína
- 20.7 g
- Carbohidratos
- 47.6 g
- Grasa
- 13.4 g
- Grasa saturada
- 4.1 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 524.1 mg
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