![Pesto z jarmużu Pesto z jarmużu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/939285D5-7CEB-4273-A84E-5F56697EB327/Derivates/966E92C9-962E-484A-81B4-E39F679E349D.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 85 - 90 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 50 g wody, gorącej
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 130 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 szczypty soli (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1438.9 kJ / 343.9 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 3.4 g
- Grasa
- 35.3 g
- Grasa saturada
- 5.9 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 145.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Pesto sezamowe
10 min
Pesto z czosnku niedźwiedziego
10 min
Risotto z jarmużem
50min
Smoothie z botwinki
30min
Pasta z jarmużu
15 min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10 min
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10 min
Pesto z bazylii
10 min
Pesto z rukoli
10 min
Pesto szpinakowe
10 min