Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g sementes de girassol
- 50 g amêndoa, mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
- 5 g hortelã, só as folhas
- 150 g milho cozido escorrido
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só sumo
- 20 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1040.9 kJ / 248.8 kcal
- Proteína
- 6.7 g
- Carbohidratos
- 13.7 g
- Grasa
- 20.7 g
- Grasa saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 589.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Granola
45min
Molho de tomate e manjericão
25min
Chutney de pera e mostarda
40min
Chutney de pera e mostarda
45min
Schnitzel de aipo com molho de iogurte
1h
Húmus de cenoura
15min
Scones de batata-doce com truta fumada
55min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Húmus de tomate e feijão-branco
5min
Húmus de manjericão
20min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8h 10 min
Chutney de tomate verde
40min