Versiones compatibles
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 gramů cibule, napůl
Rajčatové čatní:
- 60 gramů cukru
- 50 gramů vinného octa, bílého
- 1 špetka soli
- 250 gramů cherry rajčat, rozpůlených
Placky a volská oka:
- 500 gramů vody
- 3 špetky soli
- 100 gramů pšenice bulgur
- 5 vajec
- 250 gramů špenátových listů, čerstvých
- 1 stroužek česneku
- 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 85 gramů strouhanky
- ½ špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- olej, na smažení placiček
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 494 kJ / 118 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 18.48 g
- Grasa
- 2.99 g
- Fibra
- 1 g
Recetas alternativas
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Vegetariánské chilli
1h 5min
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50min
Cantuccini z kadeřavé kapusty
1h
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Ninguna calificación
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Ninguna calificación
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Podzimní dýňový salát
10min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Avokádovo-hráškový hummus
30min