
Versiones compatibles
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 gramů cibule napůl
Rajčatové čatní:
- 60 gramů cukru
- 50 gramů vinného octa, bílého
- 1 špetka soli
- 250 gramů cherry rajčat rozpůlených
Placky a volská oka:
- 500 gramů vody
- 3 špetky soli
- 100 gramů pšenice bulgur
- 5 vajec
- 250 gramů špenátových listů, čerstvých
- 1 stroužek česneku
- 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 85 gramů strouhanky
- ½ špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- olej na smažení placiček
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 118 kcal / 494 kJ
- Proteína
- 4.4 g
- Grasa
- 2.99 g
- Carbohidratos
- 18.48 g
- Fibra
- 1 g
Recetas alternativas
Energetické semínkové krekry
1h
Bramborový salát s červenou řepou
40min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Bylinkový koláč
1h
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Rýžový salát s ananasem a ořechy
45min
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1h 40min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Špaldová pizza s lososem
1h 15min