Dispositivos y accesorios
Grüne Kokos-Pasta
Prep. 10min
Total 20min
2 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Kokosöl10 g
-
Wasser zum Kochen
-
Salz und etwas mehr zum Kochen¼ TL
-
Brokkoliröschen120 g
-
Blattspinat, TK80 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Kokosmilch cremig250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Thymian1 TL
-
Fusilli200 g
-
Parmesan, gerieben zum Garnieren
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
353 mg
Proteína
25 g
Calorías
3308 kJ /
791 kcal
Grasa
22 g
Fibra
8.2 g
Grasa saturada
19 g
Carbohidratos
115 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ich koch uns was!
17 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25min
Spargel-Nuss-Pasta
45min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Cremiger vegetarischer Reis
40min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40min
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
30min
Cashew-Brokkoli Pasta
45min
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse
50min
Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse
35min