
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Farine tout usage sans gluten
- 200 g quinoa blanc
- 100 g graines de chia
- 200 g de fécule de maïs
- 100 g d'arrow-root
Pain aux bananes
- 85 g flocon d'avoine sans gluten
- 115 g d'huile végétale
- 85 g de compote de pommes non sucré
- 3 de banane bien mûre (environ 285 g), coupés en quatre
- 3 œufs de gros calibre
- 130 g de sucre
- 60 g de cassonade
- 1 ½ c. à thé de poudre à pâte
- ½ c. à thé de bicarbonate de soude
- ½ c. à thé de xanthane
- ½ c. à thé de sel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 422.3 kcal / 1766.9 kJ
- Proteína
- 8.7 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 63.1 g
- Fibra
- 7 g
- Grasa saturada
- 2.4 g
- Sodio
- 224.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Biscuits au sucre et aux épices (métrique)
1h 40min
Petits pains mollets
2h 15min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
Fèves au lard au sirop d'érable
31h 5min
Pain blanc et toutons de Terre-Neuve (Frybread)
4h 40min
Biscuits Biscoff à l'avoine
30min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)
4h 40min