Dispositivos y accesorios
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porce
Ingredientes
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
875.2 mg
Proteína
48.3 g
Calorías
2460.1 kJ /
588 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
8.3 g
Grasa saturada
15 g
Carbohidratos
43.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Spiralizér
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2h
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30min
Kubánské picadillo
50min
Marocká kuřecí stehna
1h 40min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Korejská smažená křidélka
3h 10min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h