Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1 36 valoración

Prep. 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
100 g d'oignon coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons déshydratés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
3 pincées de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g de purée de tomates en conserve

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 987.2 mg

Proteína 3.9 g

Calorías 812.8 kJ / 194.3 kcal

Grasa 12.8 g

Fibra 5.3 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 18.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Le Découpe-Spirale 30 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40min

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

30min

Couscous aux légumes d’hiver

1h 10min

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

40min

Risotto aux asperges et petits pois

40min

Gratin de spirales de patate douce au poulet

1h 10min

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

55min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40min

Salade d'aubergines et poivrons

35min

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min