Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1 37 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
100 g d'oignon coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons déshydratés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
3 pincées de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g de purée de tomates en conserve

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 987.2 mg

Proteína 3.9 g

Calorías 812.8 kJ / 194.3 kcal

Grasa 12.8 g

Fibra 5.3 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 18.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Le Découpe-Spirale 30 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Poulet et riz aux champignons

30min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30min

Poireaux au jambon, béchamel au curry

40min

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

25min

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Gratin de courgettes au germe de blé

Ninguna calificación

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40min

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40min

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4h 20min