Dispositivos y accesorios
Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
100 g de pousses d'épinards
-
2 gousses d'ail
-
1 citron jaune non traité le zeste et 1/2 jus
-
40 g d'amandes décortiquées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
600 g de petites pommes de terre ratte à chair ferme, coupées en deux
-
300 g de filets de saumon frais en dés
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre2 c. à soupe de vinaigre de vin
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
687.2 mg
Proteína
23.5 g
Calorías
1896.9 kJ /
453.4 kcal
Grasa
27.4 g
Fibra
5.6 g
Grasa saturada
3.9 g
Carbohidratos
31.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
IG BAS
112 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5min
Curry thaï de saint-jacques et nouilles de riz
35min
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1h 45min
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
20min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35min
Taboulé de semoule complète, aux légumes et au thon à l’huile
3h 10min
Filet de colin en croûte d’herbes
35min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min