
Versiones compatibles
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marináda
- 4 - 6 jarních cibulek (70–100 g), jen bílá část
- 3 stroužky česneku
- 20 - 30 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
- 120 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 80 gramů sójové omáčky
- 60 gramů sezamového oleje
- 30 gramů korejské chilli pasty
- 30 gramů třtinového cukru
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 4 vepřové kotlety bez kosti, silné 2 cm (cca 200 g každá)
Pikantní rýže, vepřové kotlety a dušená zelenina
- 1200 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů bílé dlouhozrnné rýže
- 500 gramů pak choi podélně rozpůlené
- olej na vymazání
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 753.7 kcal / 3153.4 kJ
- Proteína
- 50.2 g
- Grasa
- 34.3 g
- Carbohidratos
- 59.5 g
- Fibra
- 3.2 g
- Grasa saturada
- 8.4 g
- Sodio
- 1590.6 mg
Recetas alternativas
Char siu marináda
10min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1h 10min
Malajské kokosové kuře
10h
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3h 40min
Novoroční bigos
55min
Kubánské picadillo
50min
Vepřové v mrkvi
2h
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3h 15min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min