Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 15 g de pignons de pin grillés et un peu pour la finition
- 40 g de feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
- 30 g d'eau
- 110 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
- 200 g de pois chiches en conserve
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 20 g de graines de sésame grillées
- ½ c. à café de sel
- 30 g de tomates séchées pour la finition
- Inf. nutricional
- por 500 g
- Calorías
- 1715.1 kcal / 7176.1 kJ
- Proteína
- 39.7 g
- Grasa
- 145.6 g
- Carbohidratos
- 73.6 g
- Fibra
- 20 g
- Grasa saturada
- 24.4 g
- Sodio
- 2219.4 mg
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