Dispositivos y accesorios
Stywe pap (firm porridge)
Prep. 5min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
248.7 mg
Proteína
1.7 g
Calorías
179.9 kJ /
43 kcal
Grasa
0.7 g
Fibra
1 g
Grasa saturada
0.2 g
Carbohidratos
9.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
A taste of South Africa
37 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Yorkshire puddings
3h 40min
Carrot and swede mash
25min
Steamed Chinese greens
30min
Steamed eggs sunny side up
15min
Warm Aussie potato salad (peeler)
50min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Warm beetroot dish
50min
Community fave brown rice salad
55min
Nam Jim
10min
Chhole (chickpea curry) and rice
45min
Rich tomato relish
2h 15min
Sabji (vegetable) curry
30min