Dispositivos y accesorios
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
Prep. 15min
Total 15min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g kapusty kiszonej odsączonej
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
3 łyżki migdałów, w płatkach
-
3 łyżki nasion chia
-
30 g octu jabłkowego
-
20 g syropu z agawy20 g syropu klonowego
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
505.4 mg
Proteína
5.4 g
Calorías
946.4 kJ /
226.2 kcal
Grasa
14.1 g
Fibra
8.5 g
Grasa saturada
1.6 g
Carbohidratos
22 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1h 15min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12h 40min
Chleb bezglutenowy
3h 20min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1h 30min
Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami
1h 10min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min