Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 122.1 mg

Proteína 14.6 g

Calorías 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Grasa 14.3 g

Fibra 9.1 g

Grasa saturada 2.8 g

Carbohidratos 41.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Soczewicówka

50min

Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem

55min

Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM6, TM7)

1h 40min

Tarte jabłka w cieście naleśnikowym (TM6, TM7)

50min

Obieranie i gotowanie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min

Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)

25min

Rumienienie papryki z cebulą

25min

Rumienienie wieprzowiny z cebulą

15min

Rumienienie papryki

20min

Delikatne rumienienie cebuli i czosnku

20min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min

Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min