Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
300
g jagód, świeżych (patrz wskazówka)
o 300 g borówek amerykańskich świeżych - 1 banan pokrojony w 5 mm plastry (ok. 120 g)
- 15 g syropu klonowego (opcional)
- 150 g jogurtu kokosowego (patrz wariant)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 76 kcal / 317 kJ
- Proteína
- 1 g
- Grasa
- 2 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Fibra
- 2.5 g
- Grasa saturada
- 1.2 g
- Sodio
- 4.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kawa mielona waniliowa
5min
Żelki owocowe
25h 10min
Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM5)
1h
Chipsy z krojonych warzyw (TM5)
1h 45min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10min
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8h 10min
Lody z mango bez laktozy
2h 10min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min
Lody wiśniowo-bananowe
10min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min