Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.5 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Sodio 2.3 mg

Proteína 2.2 g

Calorías 651.3 kJ / 155.7 kcal

Grasa 1.2 g

Fibra 5.5 g

Grasa saturada 0.2 g

Carbohidratos 38.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Chef curioso 10 Recetas
México

Mejora el ánimo con desayunos 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Arroz con lentejas

50min

Huevos duros (2 piezas)

20min

Huevos medios duros (6 piezas)

20min

Cocción de arroz de grano largo (400 g)

35min

Cocción de arroz de grano largo (300 g)

35min

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25min

Filetes de pescado al vapor (2-3)

25min

Cocción de arroz de grano largo (250 g)

35min

Lomo de cerdo al horno con arroz

1h 20min

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30min

Sorbete de frutos rojos y yogur

40min

Guarnición de papas

30min