Dispositivos y accesorios
Potaje versátil de verduras
Prep. 15min
Total 45min
6 porciones
Ingredientes
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear cortados en piezas (2 cm)
-
700 - 800 g de mezcla de verduras (p. ej. calabacitas, zanahorias, camote, chícharos), cortados en piezas
-
750 - 850 g de agua
-
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)1 cdita de caldo de verduras en pasta
-
1 cdita de sal fina o al gusto
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
4 g
Calorías
465 kJ /
111 kcal
Grasa
5 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
IDEAS SENCILLAS
164 Recetas
México
México
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Pollo tikka masala
6h 40min
Lomo de cerdo al horno con arroz
1h 20min
Arroz con lentejas
50min
Cocción de arroz basmati
35min
Cocción de arroz de grano largo (350 g)
35min
Pollo al vino (Coq au Vin) TM6
2h 15min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min
Zanahorias baby al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Puré de coliflor
25min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Ensalada fresca de quinoa
25min
Pesto de espinacas y nueces
5min