Versiones compatibles
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 poulet
- thym déshydraté
- du sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 150 g de boulgour
- 250 g d'eau
- 1 zeste de citron jaune
- 1 cube de bouillon de légumes
- le jus d'un citron jaune
- 10 g de persil frais
- 20 g de feuilles de menthe
- 50 g d'échalotes
- 30 g d'huile d'olive
- 2 tomates mûres en dés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 952.4 kcal / 3984.9 kJ
- Proteína
- 69.1 g
- Grasa
- 59.5 g
- Carbohidratos
- 34.9 g
- Fibra
- 6.7 g
- Grasa saturada
- 15.7 g
- Sodio
- 255 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Krachel (brioches à l’anis)
2h 45min
Cupcakes à la vanille
20min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Chocolat liégeois
12h 15min
Basboussa à la pistache et à la rose
1h 25min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1h 35min
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35min
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20min
Gaufres, sauce au chocolat
1h 5min
Couscous de poulet aux légumes
1h 20min
Pain semoule
2h
Chorba freekeh
1h