Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7 43 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (opcional) do smaku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 156.7 mg

Proteína 16.1 g

Calorías 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Grasa 17.8 g

Fibra 16.2 g

Grasa saturada 2.2 g

Carbohidratos 86 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recetas
Polonia

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1h 10min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10min

Zielone pancakes z tofu

15min

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30min

Pesto z cukinii i bazylii

20min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

40min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Placuszki żytnie z figami

15min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Kremowy dip z fety

5min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min