Dispositivos y accesorios
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Couscoussalat med majs og tun (1500 kcal)
Ingredientes
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vand100 g
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¼ grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon½ tsk
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couscous50 g
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gulerod skåret i mindre stykker50 g
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ekstra jomfruolivenolie10 g
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persilleblade, friske2 kviste
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citronsaft, friskpresset15 g
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sort peber, stødt3 knivspidser
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majs, dåse drænet80 g
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salt
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tun, dåse, i olie eller vand drænet og delt i stykker60 g
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cherrytomater skåret i kvarte50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
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