Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (opcional)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1631 kJ / 389 kcal
- Proteína
- 6.93 g
- Carbohidratos
- 31.93 g
- Grasa
- 27.68 g
- Fibra
- 6.33 g
En colecciones
Recetas alternativas
Energy kuličky
30min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Kaštanový koláč
50min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Ninguna calificación
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1h 10 min
Lassi s kokosovým mlékem
5min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Tiramisu (bez laktózy)
12h 40min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min