
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Těsto
- 100 gramů strouhaného kokosu bio
- 120 gramů datlí, bez pecek
- 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa nepraženého
- 200 gramů mandlí namočených po dobu 12 hodin
-
1
čajová lžička skořice, mleté (opcional)
o 1 čajová lžička mleté vanilky (opcional)
Krém
- 260 gramů strouhaného kokosu bio
- 140 gramů medu
- 4 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 70 gramů vody
- 50 gramů kokosového oleje
Poleva
- 75 gramů kokosového oleje
-
25
gramů datlového sirupu
o 25 gramů agávového sirupu - 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 3 polévkové lžíce kakaa nepraženého
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 570 kcal / 2389 kJ
- Proteína
- 8.12 g
- Grasa
- 48.43 g
- Carbohidratos
- 28.44 g
- Fibra
- 12.98 g
En colecciones
Recetas alternativas
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
RAW řepný dortík
1h 25min
Ořechové košíčky bez mouky a cukru
30min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Kávový cheesecake (bez cukru)
3h 20min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Veganské brownies s batáty
1h