Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Těsto
- 100 gramů strouhaného kokosu, bio
- 120 gramů datlí, bez pecek
- 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- 200 gramů mandlí, namočených po dobu 12 hodin
-
1
čajová lžička skořice, mleté (opcional)
o 1 čajová lžička mleté vanilky (opcional)
Krém
- 260 gramů strouhaného kokosu, bio
- 140 gramů medu
- 4 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 70 gramů vody
- 50 gramů kokosového oleje
Poleva
- 75 gramů kokosového oleje
-
25
gramů datlového sirupu
o 25 gramů agávového sirupu - 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 3 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 2389 kJ / 570 kcal
- Proteína
- 8.12 g
- Carbohidratos
- 28.44 g
- Grasa
- 48.43 g
- Fibra
- 12.98 g
En colecciones
Recetas alternativas
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Kokosové máslo
5min
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4h 40min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
RAW čokoládové kuličky
30min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min